--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نصائح لتصبحين مثل القمر
1-عند غسل الشعر بالشامبو اقلبي راسك لاسفل واقلبي شعرك للامام وادعكيه
لانه ينشط الدوره الدمويه للشعر وبالتالي يمنع سقوطه.
2-زبدة الكاكاو لدهن كعوب القدم(اللي تستخدموها للشفايف)تخلي الكعوب
ناعمه ادهنيها باليل والبسي شراب وشوفي النتيجه الصباح.
3- وانتي قاعده على كرسي الكمبيوتر قومي واجلسي 5دقائق تتخلصين
من الارداف والشحوم المتركزه في هذه النطقه .
4- اغسلي وجهك بالصابون واتركي الرغوه وضعي اربع نقاط معجون اسنان
على وجهك وبعدين اغسليه وتلاحظين النتيجه تفتيح وانتعاش لون وردي وتلاقين
البشره ناعمه اكثر.
5- وانتي في المصيف التراب الموجود تحت الماء على الشاطئ خوذي شوية و
ادعكي اسنانك تبيض تماما ولو دعكتي وجهك كل الخلايا الميته بتروح من
الاملاح الموجوده في التراب.
6- للمعان الشعر قبل الاستشوار غسلي شعرك اخر غسله بالماء المضاف اليه الشاي
المغلي بعد تبريده وبتشوفين الفرق.
7-دايما اشفطي بطنك للداخل مايخلص شهر وبطنك تختفي احسن من اي تمرين شفط
وبيقوي عصلات البطن.
8-وضع ماء الورد المخصص للشراب على الماء الشراب العادي بيورد كل البشره الوجه
والجسم ايضا من الداخل وهاذي وصفة الايرانيات تلاقين بشرتهم تجنن من ماء الورد.
9-اخلطي كريم الاساس في كف يدك مع كريم مرطب واقفلي اليد الاخرى واخلطيهم مع
بعض وضعيهم على الوجه يمنع تراكم كريم الاساس ويعطيكي لمعه جنان ويمنعه من
التشقق مع الوقت الطويل ولا اغلى ماركه.
10-اغلى نصف فنجان ماء وكركديه بعد الغلي مع فازلين وادهني شفايفك كل يوم
باليل واسبوع شفايفك بتبقى ورديه لمدة شهر.
11- تغيير نوع الشابو كل اربع شهور لان شعرك بياخذ عليه ولو تحبين نفس النوع
عادي ارجعي له بعد التغيير عادي وارجعي الشامبو الي يعجبك .
12-عضتك ناموسه او حبة فجأه بسرعه حطي عليها اي نوع قطره عين.
13-اغسلي رجلك ببلسم الشعر واشطفي رجلك تصير ناعمه حتى لو مالبستي شراب.
14-مزيل مكياج خلص استخدمي الزبادي لازالة المكياج ومنه ماسك سريع تعجبك النتيجه.
15-قشر الرمان نشفيه واطحنيه بودره وضعيه تحت الابط لمدة اربعة ايام رائحة العرق تختفي
شهر.